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考博英语基础恢复阶段，如何恢复英语的听说能力？
英语学习听、说、读、写、译五项能力，听说先行。目前医学统考，中国人民公安大学等考博初试中需要考察英语听力并且90%以上的高校复试中都需测试外语的听说能力。而因为中国的应试教育和考博备考者多为上班族，听说能力是最薄弱的。考博的基础恢复阶段，如何提高听说能力就成了亟需解决的问题。首先华慧考博老师带大家来需要了解听说训练的误区。
误区一、当作背景音乐泛听。
有考生上下班路上，吃饭时，走路时，睡觉前都将英语听力材料当作背景音乐(BGM)放着，然后自己干别的事情。他们认为这样可以不断磨耳朵，让自己沉浸在英语环境中。殊不知，这样做的前提是要先弄懂所听材料的内容大意才有效。
误区二、只听不说。
有考生会认为，我听力不好，那多听就好了。实则不然。我们能听懂英语听力材料，是建立在我们能说对的基础上的。这就好比一位深山老人一直说方言，他是听不懂普通话的。学习一门语言，就需要深入掌握它的发音规则，前期需要模仿发音。这也能解释我们听不懂录音，但一看录音原文就秒懂这一现象。要记住，要练好听力，一定要听说一起练习。
误区三、只说不输入
还有一些考生认为，我口语不好，那就抓住机会多开口说英语。于是和外国人经常口语交流，找人陪练等。这样做口语并不会大幅度提高，提高的可能是我们说英语的胆量。要达到脱口而出说英语，前期一定要注重输入，即进行正确的听力训练和扩大相关领域的阅读知识面。有了词汇、语音和知识背景的基础，解决了要说什么的问题，我们才能说得有质量。
那么如何提高我们的英语听说能力呢？我们可以按以下几个步骤进行。
一、确定听力练习材料。
参加医学统考的考生需要练习医学话题相关的听力材料；初试需要考听力的其他院校，则需了解其难度，用相应的四六级或者专八、雅思、托福听力来针对性训练。如果初试不考察听力，只是为了提高听力能力，为后面的复试做好准备，则VOA慢速英语是很好的听力素材。
二、进行泛精听训练。
当我们能够坐在桌前认真学习的时候，就可以开始训练听力了。以VOA慢速英语为例。第一步是盲听。闭着眼睛看能不能听出这一则新闻的大意或抓住关键词。如果不能，则再盲听第二遍。第二步打开文本材料，边看英语文字，边进行影子跟读（shadow reading）4遍。所谓影子跟读，就是当录音原声读完一句后，我们就开始模仿他的发音，语音语调和停顿进行跟读。记住不要和原声同时朗读，这样就达不到模仿的效果了。第三步开始自己朗读4遍，强化单词发音和意思。要特别注意的是，不能拿到文本材料后就直接看中文翻译。要通过上述方式达到朗读的同时就知道中文意思的程度。第四步是又关上文本材料，再盲听。看能不能完全听出文章的大意和每个单词的意思。如果还不能的话，则需重复第二、三步骤。
三、进行口语训练。
当我们能够完全听懂一则新闻大意的时候，不妨将它当作口语素材来练习我们的口语表达能力。我们可以将这一则新闻的关键词写在一张纸上，然后根据关键词将文章大意自己复述出来，复述时不用拘泥于原文的形式，只要能用正确的语法句子将这些关键词串起来即可。
恢复听说能力是一项长期的学习过程，贵在每天坚持！若考生没有学习计划以及复习资料等,华慧考博老师向大家推荐华慧考博《华慧考博英语听力一本通》或者《华慧考博英语听力训练全真模拟》。全真模拟题型，快速入门学习技巧及配套听力MP3语音，全方位帮助考生快速恢复听写能力。
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误区一、当作背景音乐泛听。
有考生上下班路上，吃饭时，走路时，睡觉前都将英语听力材料当作背景音乐(BGM)放着，然后自己干别的事情。他们认为这样可以不断磨耳朵，让自己沉浸在英语环境中。殊不知，这样做的前提是要先弄懂所听材料的内容大意才有效。
误区二、只听不说。
有考生会认为，我听力不好，那多听就好了。实则不然。我们能听懂英语听力材料，是建立在我们能说对的基础上的。这就好比一位深山老人一直说方言，他是听不懂普通话的。学习一门语言，就需要深入掌握它的发音规则，前期需要模仿发音。这也能解释我们听不懂录音，但一看录音原文就秒懂这一现象。要记住，要练好听力，一定要听说一起练习。
误区三、只说不输入
还有一些考生认为，我口语不好，那就抓住机会多开口说英语。于是和外国人经常口语交流，找人陪练等。这样做口语并不会大幅度提高，提高的可能是我们说英语的胆量。要达到脱口而出说英语，前期一定要注重输入，即进行正确的听力训练和扩大相关领域的阅读知识面。有了词汇、语音和知识背景的基础，解决了要说什么的问题，我们才能说得有质量。
那么如何提高我们的英语听说能力呢？我们可以按以下几个步骤进行。
一、确定听力练习材料。
参加医学统考的考生需要练习医学话题相关的听力材料；初试需要考听力的其他院校，则需了解其难度，用相应的四六级或者专八、雅思、托福听力来针对性训练。如果初试不考察听力，只是为了提高听力能力，为后面的复试做好准备，则VOA慢速英语是很好的听力素材。
二、进行泛精听训练。
当我们能够坐在桌前认真学习的时候，就可以开始训练听力了。以VOA慢速英语为例。第一步是盲听。闭着眼睛看能不能听出这一则新闻的大意或抓住关键词。如果不能，则再盲听第二遍。第二步打开文本材料，边看英语文字，边进行影子跟读（shadow reading）4遍。所谓影子跟读，就是当录音原声读完一句后，我们就开始模仿他的发音，语音语调和停顿进行跟读。记住不要和原声同时朗读，这样就达不到模仿的效果了。第三步开始自己朗读4遍，强化单词发音和意思。要特别注意的是，不能拿到文本材料后就直接看中文翻译。要通过上述方式达到朗读的同时就知道中文意思的程度。第四步是又关上文本材料，再盲听。看能不能完全听出文章的大意和每个单词的意思。如果还不能的话，则需重复第二、三步骤。
三、进行口语训练。
当我们能够完全听懂一则新闻大意的时候，不妨将它当作口语素材来练习我们的口语表达能力。我们可以将这一则新闻的关键词写在一张纸上，然后根据关键词将文章大意自己复述出来，复述时不用拘泥于原文的形式，只要能用正确的语法句子将这些关键词串起来即可。
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